Spektakulära Sylarna 18-21 juli 2019
Det har varit helt fantastiska dagar vid Sylarna! Första dagen startade vi med löpning från Storulvån till Sylarnas fjällstation. Längs de 16 km hann vi med stopp för lunch, löpteknik på fjället och backteknik. Väl framme vid Sylarna körde vi Trailfit med rörlighet, styrka och backintervaller. En god middag på det här och första dagen var komplett. Andra dagen startade med en stadig frukost. Den här dagen tog sig första gruppen runt 25 km på fjället och den andra gruppen 36 km. Alla endorfinhöga av den fina fjällmiljö vi befann oss i. Tredje dagen startade också med en god och stadig frukost och sedan begav sig hela gruppen upp mot Storsylen (1762 m.ö.h). Ett riktigt starkt gäng tog sig upp med bravur och alla deltagare ska ha en stor eloge för kämparglöd och den fina gemenskapen de visade varandra. Nerför berget tog vi oss bitvis ner via snölöpning och pulkaåkning. Otroligt roligt och skratten flödade! Nere vid stationen igen så mjukade vi upp kroppen med rörlighet för alla och sedan väntade ett efterlängtat bastubad. Efter en god middag fick deltagarna en rolig genomgång av karta och kompass som de aldrig kommer glömma. Vår sista dag väntade oss och vi tog oss tillbaka till Storulvån med härlig löpning i medvind och ljumna vindar. Tusen tack alla deltagare för dessa dagar!
Varma hälsningar från Jacob, Kristian och Malin
