Löpning och vandring i Dolomiterna juli/aug 2020
Löpning och vandring i Dolomiterna jul/aug 2020
Välkommen till en unik löpar – och vandringsresa till Dolomiterna!
Vårt största fokus är din upplevelse, och här kommer nu en unik löpar – och vandringsresa! Vi kommer springa och vandra på utvalda stigar och boende på precis de rätta platserna för konstanta magiska vyer och upplevelser. Vi utgår ifrån Cortina, Dolomiternas ”huvudstad” som ligger i en djup dal med lodräta klippor omgärdades. Här upplever vi bergen i ett par dagar innan vi beger oss högre upp och bor på en av de högsta bergsanläggningarna; Rifugio Auronzo, precis bredvid den mäktiga och välkände ”Tre cime di Lavaredo”; berget med tre toppar.
Full service!
Vi på Team Nordic Trail tar hand om all logistik, transfer, måltider, boenden, säkerhet, planering etc. Vi upplever inte bara Dolomiterna utan även den italienska bergskulturen, dricker vin, fotograferar och mycket mer. Det här är en äventyrlig och unik drömresa!
Välkommen med på en sann upplevelse!
Mer information
Det här är en löparresa och vandringsresa i ett!
På den här resan kommer vi att ha en vandringsgrupp och en löpargrupp. Det innebär att tempot helt kommer anpassas efter er deltagare i respektive grupp, och det här en perfekt resa för dig som kanske vill växla mellan vandring och löpning, eller för er som vill åka i par men vill uppleva i lite olika tempon. Nästan alla måltider och övriga aktiviteter genomförs tillsammans. Det är också en bra resa för dig som vill testa bergslöpning i grupp med andra.
Vi har flerårig erfarenhet av resor till just Dolomiterna och Italien. Vi har satt ihop vår favoritupplägg och det som verkligen gör den här resan är den dramatiska miljön (förutom den trevliga sociala upplevelsen)!
Utrustning
Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och detaljerat program ca 30-45 dagar innan avresa. Men du kan redan nu förbereda dig med vår preliminära utrustningslista under fliken ”utrustning”.
Flygtider
Flygbiljetter ingår ej i resans pris. Vår transport möter upp deltagarna på flygplatsen.
Vi rekommenderar att du bokar nedan resa för att ansluta till transporten. Det går bra att boka andra flyg så länge du ansluter till transporten som är anpassade efter nedan tider. Du får därmed en flexibilitet att boka avresa från var du vill!
Venedig – Stockholm (Norwegian)
DY4365 30 JUL ARNVCE 07.00 – 09.40 (Senast vara på plats på Venedig flygplats 09.40)
DY1857 05 AUG VCEOSL 10.20 – 13.00 (Tidigast resa från Venedigs flygplats 10.20)
DY 816 05 AUG OSLARN 15.00 – 16.00
Du är välkommen att höra av dig om du behöver hjälp med din bokning!
Helpension
Team Nordic Trail ordnar all logistik och alla måltider. Sitt tillbaka och njut, fokusera på din vandring och gemenskapen – så ordnar vi allt annat!
Dolomiterna
De spekatkulära dolomitmassiven i italienska Alperna blev 2009 det andra italienska naturfenomenet att upptas på UNESCOs lista (efter Eoliska öarna). Dolomiterna karaktäriseras av sina tvära formationer; kilmoterhöga fantastiska stenväggar som gärna lyser i rosa toner. Smala dalgångar, häftiga växlingar och mycket fossiler hör också till bilden. Arton toppar når över 3.000 m i det sammanlagt 141.903 ha stora området, fördelat i regionerna Trentino-Alto Adige, Veneto och Friuli Venezia Giulia.
Preliminärt program
Dagsetapper och boende
Vi kommer att bo på tre ställen – i staden Cortina, vid magiska sjön Misurina samt på bergsanläggningen Rifugio Auronzo. Rifugio Auronzo har alla bekvämligheter (el, vattentoa, mat osv.) som man kan önska sig. Dock är det verkligen på den absolut mest spektakulära plats som du kommer att bo på!
Dag 1
Vi landar i Venedig för vidare transport till Cortina, Dolomiternas ”huvudstad.” Lunch äter vi på stans bästa pizzeria efter ankomst. Efter lunch och incheckning blir det en tur för att utforska området. Vi avslutar med lite rörlighet innan veckans första middag.
Dag 2
En härlig äventyrsdag väntar till magiskt vackra Federasjön! Vi packar med oss lunchpaket och påbörjar turen. En vandringsgrupp och en löpargrupp. Vi börjar känna på härliga höjdmeter och övar teknik i de brantare partierna. Dagens tempo anpassas efter gruppen och vi lär känna varandra. Vi tar oss sydostlig riktning och snart slås vi av sjöns vackra, lummiga område där också en populär bergsstuga finns. Här kan vi ta oss en extra kaffe på maten när vi smälter lunchpaketet. Efter lunch tar vi en annan stig ner till byn. Total distans t.o.r Federa sjön är ca 18km.
Dag 3
Vi har en fantastisk dag framför oss och vyerna avlöser varandra. Vi transporteras till sjön Misurina, en riktig oas mitt bland Dolomiternas bergsmassiv. Det är inte svårt att förstå varför Misurina är så populärt med sina trevliga cafén, storslagna omringande bergsmassiv och uppfriskande sjö. Här fyller vi på med D-vitamin och även depåerna innan dagens etapp väntar; en brant tur på ca 5km som till slut tar oss till dagens mål: Bergsanläggningen Rifugio Auronzo. När vi väl är framme installerar vi oss till magisk vy!
Dag 4
Idag vaknar vi upp på 2 333 meters höjd och blickar ut över bergsvyerna till frukost. Här uppe befinner vi oss idag. Vi startar med lite rörlighet och fortsätter iväg på en tur runt de berömda tre topparna Tre Cime. Turen är ca 10 km lång med fika på hög höjd. Efteråt är det dags för ca 4km ner till Lago Antorno där lunch serveras på trevliga restaurangen Chalet Lago Antorno. Från lunchen promenerar vi ett stenkast vidare till vårt hotell innan vi mot slutet av dagen välförtjänt lägger benen i högläge och bara njuter av tillvaron. Denna natt bor vi i Misurina. Total distans för dagen är 15km. Det går bra att göra endast turen runt Tre Cime och transporteras ner dagens sista 5km med servicebil, totalt 10km.
Dag 5
Idag tar vi oss ner till Cortina igen via bergen. Vi har ett magiskt bergspass som väntar och trots att vi ska ”ner till Cortina” så erbjuder dagen en hel del höjdmeter. Dagens tur går längst med magiska panorama trail upp till Faloria! Hela sträckan erbjuder en panoramavy över Cortina då vi vandrar uppe på en bergskam (Obs ej farlig utan med stora marginaler och säkerhetsräcken) till Faloria Café. Efter fika kan man ta linbanan ner eller en inspirerande stig ner till byn med nästan 1000 fallmeter! Total distans är 15 km. Deltagarna kan även välja att ta liften ner från Faloria för 3km kortare distans och framförallt spara 1000 höjdmeter nedför om benen är för stela.
Dag 6
En sista äventyrsdag i Cortina väntar! Vila, cappuccino och någon extra glass hoppas vi! Vi ska ta oss upp till Tofana på 3244 möh! Denna gång med linbana så den fysiska aktiviteten är lite mer begränsad idag. Det uppskattar nog kropparna efter många dagars rörelse i bergen. Lunch äts återigen på favoritpizzerian i stan och på eftermiddagen finns tid för shopping eller kanske en extra aperol spritz? Vi avslutar resan med en härlig avskedsmiddag i god vänners lag!
Dag 7
Transporten till flygplatsen avgår utanför hotellet. Trötta och glada!
Hotel Cortina är ett 4-stjärnigt hotell med genuin gästvänlighet och klassisk elegans, modern service och ligger på ett unikt läge i hjärtat av Cortina. Här bor du 2 nätter i början och 2 nätter i slutet av resan.
Rifugio Auronzo är ett fantastiskt bergshotell som du bor på en natt.
Preliminär utrustningslista
Packa en resväska (gärna mjuk) och ha en ryggsäck som handbagage. Vårt önskemål är att du inte packar mer än nödvändigt då servicebilen har begränsat utrymme. Du kan checka in 20 kg på flyget.
– Underställ överkropp
– Vind – och vattentät jacka (helst Gore-Tex eller motsvarande vind – och vattentätt material)
– Vind – och vattentäta överdragsbyxor
– Skor med bra grepp (Obs! Du väljer själv vandringskängor eller vandringsskor samt höjd på skaft, beroende på din vana)
– Skor för övrig tid
– Liten sovsäck eller reselakan
– Solglasögon
– Vandringskläder för temperaturer från 5 till 20 grader
– Vattenflaskor/vätskeblåsa för minst 1,5L
– Första Hjälpen-kit (och även skavsårsplåster och sporttape)
– Vattenresistent solkräm
– Vandringsryggsäck
– Mössa och buff
– Tunna och tjocka vantar
– Förstärkningsplagg (fleece eller tunn dunjacka)
– Energibars eller energigels, ca. 8-10 st.
– Vattensäkra påsar eller dubbla plastpåsar för att hålla kläder torra i ryggsäcken
– Handduk
– Kläder efter och innan rörelse (gärna varmt och bekvämt och ett par extra tjocka strumpor)
– Telefon
Övriga saker som vi rekommenderar är stavar, en liten pannlampa, vaselin eller sportslick, kamera, badkläder, en portabel laddare, öronproppar och det europeiska sjukförsäkringskortet.
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.
För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.
Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Hur bor man under resan?
På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.
Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.
Hur funkar det med rumsfördelning?
Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur funkar det med mat under resan?
Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns. Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.
På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.
Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.
Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?
Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.
Kan jag resa från annan ort?
På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.
Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info
Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?
Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Anmälan
Anmälan till resan är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Betalning och delbetalning
Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Om resan understiger 5000 kr betalas fullständigt belopp vid bokning. Om resan överstiger 5000 kr erläggs delbetalning (belopp beroende på destination normalt 3500-6500 kr) vid bokning.
Avbokning
Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta oss på Team Nordic Trail. För ersättning vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Reseförsäkring
Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.
Avbeställningsskydd
Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.
Skada
Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.
Överlåtelse
Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.
Inställd resa
Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Ändringar
Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.
Inställd aktivitet
Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.
Ansvar
Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Reklamation
Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti
Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar
Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass
Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer
Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra resevillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Ida Kronholm
Team Nordic Trails förlängda arm till grannlandet Finland. Ida driver Finlandsorterna med stark passion, energi och glädje! När Ida inte är ledare är hon oftast på resande fot med mannen och de tre barnen, på väg till något häftigt bergslandskap och något häftigt bergslopp. Ida är frälst i just bergsultralöpning och innehar ett flertal meriterande lopp i bagaget.
Nivå
Resefakta
Datum: juli/aug 2020
Typ av resa: Vandring & lugn löpning i Dolomiterna
Nivå: Turer ca 12-18 km om dagen
Mer info: Se flikar under rubriken
Intresseanmäl dig här!
Bli först att veta när nästa resa öppnar anmälan!
Obs. Du förbinder dig inte till något.
Pris 13 495 kr
Icke-medlemmar betalar 14 495 kr
Medlemspris
Medlemmar har förmånligt pris på våra resor. Du behöver inte vara medlem för att boka resa. Läs mer om medlemskap här.
Innehåll paketresa
- Alla nödvändiga transfers och logistik inom området
- 6 nätters boende varav 4 nätter på Hotel Cortina **** samt 2 nätter i bra bergshotell
- Helpension och full service alla dagar; frukost, lunch, middag
- Servicebil med bagagetransport
- Tofanatur 3244möh
- Guider från Team Nordic Trail som tar dig fram säkert
-
Ingår ej/Tillval
- Flygresa t.o.r Sverige. Se ”mer info”
Betalningsvillkor
Vid bokning betalas en bokningsavgift på 3500 kr inkl. eventuella tillval. Resterande belopp betalas via separat faktura inom 30 dagar.