Jämtlandsfjällen nybörjare 18-20 juli 2025
Jämtlandsfjällen för nybörjare 18-20 juli 2025
Sylarna är en del av den absoluta kärnan i Jämtlands fjällvärld. Upptäck den med oss du som är nybörjare i fjällen med löparskor!
Leden mellan de tre stationerna, Jämtlandstriangeln, har blivit en älskad modern klassiker vars sträcka vi har arrangerat resor på sedan 8 år tillbaka!
Mitt under högsäsong i de Jämtländska fjällen erbjuder vi en löpning längst med dessa vackra vidder. Sträckan brukar vanligtvis besökas av vandrare i tunga skor; men vi tar oss fram i löparskor! Välj att resa med Team Nordic Trail för att säkert besöka fjället; lära känna nya människor och få en ny upplevelse! Välj att resa med Team Nordic Trail för att säkert besöka fjället; lära känna nya människor och få en ny upplevelse!
Du behöver inte vara van löpare för att vara med; utan alla klarar av denna utmaning! Vi springer och vandrar om vartannat. Flera ledare är med och nivån anpassas efter deltagarna. Totalt är vi ute 40-45 km på 3 dagar på fjället; vi blandar in fotostopp, drickpauser och matstopp utöver boende på fjällstationer och prisbelönt mat. Välkommen att lära känna svensk vildmark i grupp med oss; utmanade, tryggt och upplevelserikt!
Sylarna är den perfekta instegsresan till fjällöpning!
Mer information
Nivåer
Det här lägret är anpassat för dig som inte är van löpare. Och du behöver inte heller vara van vid fjällmiljö. Vi tar hand om allt!
Vi blandar gång med löpning om vartannat och tar oss fram våra distanser. Vi blandar även in lunch på fjället samt en och annan workshop. Du behöver absolut inte ha massvis av förkunskaper för att kunna vara med på detta läger. Vi ser dock helst att du vid några tillfällen sprungit ca 10 km. Mer behövs inte! Obs! Är du istället van löpare och har sprungit halvmaraton eller maraton rekommenderar vi något av våra andra läger i Jämtlandsfjällen: exempelvis vårt läger till Sylarna.
Utrustning
Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och preliminärt program. Du behöver en ryggsäck som du kan springa med (gärna 20-35 L). Till och från stationerna kommer du att ha med all den packning du behöver för lägret. Tills vidare kan du ta del av en preliminär utrustningslista under fliken ”utrustning” ovan.
Samåkning/transfer
Det brukar gå bra att hitta andra att samåka med i resans Facebookgrupp.
Start- och slutpunkt för lägret
Vår utgångspunkt för lägret är Storulvån fjällstation som ligger 16 km från Sylarnas fjällstation. När vi lämnar Storulvån har vi med oss allt vi behöver i våra ryggsäckar för två dagars övernattning och framfart på fjället. Du kan förvara en väska på Storulvåns fjällstation som kommer att komma väl till pass när vi avslutar vårt läger på söndagen.
Boende fredag-söndag: Sylarna Fjällstation
Sylarna fjällstation ligger 16 km från närmsta väg och på höjden 1035 meter över havet. Stationen är mytomspunnen och trollbindande. Det mäktiga och alpina Sylmassivet har lockat fjällturister sedan 1885 och gör så än idag. På plats finns en butik med basvaror samt bastu, wifi och allrum.
Måltider
Alla måltider är inkluderade på denna resa. Frukost och middag serveras på fjällstationen. Våra luncher packar vi med oss och vi äter dem i lugn och ro ute på fjället. Ute på fjället dricker vi vatten från bäckarna. Vi rekommenderar att du tar med dig energibars och annan typ av energiintag för att täcka upp ytterligare behov för de tre dagarna (det finns också möjligheter att fylla upp behovet från proviantbutikerna på stationerna).
Att tänka på inför lägret
Du bör träna på löpning med ryggsäck inför avresa. Fjällöpning är speciellt, det är inte som att springa på asfalt eller på bana. Vi kommer att anpassa farten efter terrängen samt efter gruppens kapacitet. Tänk på att packa lätt då du kommer att bära med dig din packning. Dagsetapperna kommer att vara utmanande och vi kommer att vara ute hela dagar i den vackra fjällmiljön. Mer information kommer att skickas ut i god tid innan lägret.
Hur hittar jag till Storulvåns fjällstation
Med tåg
Tåget tar dig snabbt och enkelt fram till STF Storulvån och Jämtlandsfjällen. Tåget stannar i Duved och härifrån går busstransfer i samband med nattågets ankomst. Vi springer i anslutning till nattågets ankomst och avgångar. Med andra ord går det bra att ta tåget och vara med på vårt läger.
Busstransfer till Storulvån sköts av Wänseth Buss. Transfer till och från nattåget bokar du in direkt hos dem, www.wansethbuss.se eller via telefon 0647-704 77. Restid med tåg till Duved från Östersund 2 timmar, från Stockholm 8, Göteborg 13 och Malmö 14 timmar.
Med bil
Storulvån ligger 17 km från Europaväg 14 (E14). Två timmars färd från Östersund, en timme från Åre och 1,5 timmar från Trondheim. Från E14 i Enafors finns skyltar mot Storulvån. Sista 8 km går längs kalfjällets kant på nyasfalterad väg, med storslagen vy in över Jämtlandsfjällen! Vid Storulvån finns parkering.
Med flyg
Östersund/Åre flygplats (på Frösön) ligger cirka två timmar bort med bil eller tåg. Trondheim/Vaernes flygplats cirka 1,5 timme bort. Tåg går till Duved.
Programpunkter
Fredag
Samling kl 10.30 på Storulvån fjällstation. Fika och välkomstmöte inför långlöpningen, därefter ”avresa” ihop. Här kan du köpa frukostbuffé om du är tidigt på plats.
Vi genomför 20 km distanslöpning inkl. stopp för drick – och energipauser. Vi kommer att ha picknickstopp på vägen. I fjällen springer vi inte på tid, utan vi kommer fram när vi kommer fram! Vid ankomst till Sylarna finns möjlighet till bastu och mellanmål i proviantbutiken. Gemensam middag på kvällen. Vi sover i flerbäddsrum.
Lördag
Frukostbuffé och uppladdning. Idag tar vi vara på vår heldag med utgångspunkt från Sylarna Fjällstation. Vi har flera alternativa dagsetapper beroende på hur väderleken är. Dagens tur kommer vara ca 10-12km och en del höjdmeter för att kunna få de absolut bästa vyerna Sylarna har att erbjuda! Lunch på turen och middag på fjällstation efter bad i jokken!.
Söndag
Vår sista löpning för lägret är 16 km löpning med mycket utförslöpning. Liksom övriga dagar tar vi den tid vi behöver för vårt äventyr. Väl tillbaka på Storulvån Fjällstation duschar vi och äter lunch ihop innan vi kör ett sista kort avskedsmöte. Vi är klara runt 14.00.
Team Nordic Trail reserverar sig för ändringar i programmet
Preliminär utrustningslista
Väska 1: Lämnas på Storulvån (återfås efter lägrets slut)
Allt du behöver för resan till och från Storulvån. Denna väska förvaras på Storulvåns Fjällstation under lägret och du har inte möjlighet att komma åt den förrän på söndag lunch. OBS! Dessa väskor lämnas i ett utrymme för förvaring. Inga värdesaker! Glöm inte handduk till duschen när vi återkommer till Storulvån.
Väska 2: Din löparryggsäck med utrustning till lägret
Under transporten mellan stugorna kommer du att bära hela din packning nedan:
• Ryggsäck som går att springa med (20-30L)
• Skaljacka med luva (vind – och vattentät, Gore-Tex eller motsvarande)
• Trailskor på fötterna (ett par skor räcker!)
• 1 st underställströja
• 1 st långärmad och 2-3 kortärmade funktionströjor
• 1 par långa och 1 par korta tights
• 1 st mössa/buff
• Vantar (är du frusen av dig tar du tjocka vantar)
• Förstärkningsplagg: 1 st fleecetröja eller tunn dunjacka
• Vindjacka
• Löparstrumpor
• Badkläder
• Kåsa (finns i vår webshop) eller vattenflaska
• Vattentäta påsar (eller plastpåsar) för att hålla kläder torra i ryggsäcken
• Första hjälpen-kit
• 1 par vind – och vattentäta överdragsbyxor
• Telefon
• Kontanter
• Hygienprodukter
• Energibars
• Ett ombyte vanliga kläder (varmt och bekvämt)
• Solglasögon och solkräm
• Reselakan
Finns tofflor att låna. Ta med egna tofflor om du vill vara på den säkra sidan.
Nina Rolfsdotter
Nina var på en TNT resa för flera år sedan och upptäckte traillöpning!
Efter det blev hon ledare för Rudan i Stockholm och har fortsatt älska att springa i skog och på fjällen framför allt älskar hon nedförslöpning.
Hon har även fortsatt åkt på resor, som deltagare och ledare.
Ett par lopp om året hinner hon med, det behöver inte gå fort utan hellre komma in med ett leende och ett minne för livet
Nyligen avslutade hon Elba trail på 60km och 3500 höjdmeter.
Tomas är ledare i Team Nordic Trail Jönköping där han inspirerar löpare på alla nivåer.
För åtta år sedan fann han glädjen i traillöpning och bytte vandringskängor och tung ryggsäck mot lätta trailskor och löparväst. Tomas springer för att utvecklas som löpare och människa, men brinner även för att hjälpa andra att hitta sin inre motivation och drivkraft. Han avsätter gärna hela dagar för äventyrslöpning och finner inspiration i att utforska nya platser. Fjällvärlden är fantastisk säger Tomas som tidigare guidat grupper både i Jämtlandsfjällen och vid Kebnekaisefjällen. Han ser fram emot att visa dig ut på Jämtländska fjällstigar.
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.
För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.
Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Hur bor man under resan?
På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.
Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.
Hur funkar det med rumsfördelning?
Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur funkar det med mat under resan?
Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns. Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.
På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.
Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.
Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?
Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.
Kan jag resa från annan ort?
På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.
Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info
Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?
Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Anmälan
Anmälan till resan är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Betalning och delbetalning
Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Om resan understiger 5000 kr betalas fullständigt belopp vid bokning. Om resan överstiger 5000 kr erläggs delbetalning (belopp beroende på destination normalt 3500-6500 kr) vid bokning.
Avbokning
Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta oss på Team Nordic Trail. För ersättning vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Reseförsäkring
Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.
Avbeställningsskydd
Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.
Skada
Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.
Överlåtelse
Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.
Inställd resa
Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Ändringar
Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.
Inställd aktivitet
Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.
Ansvar
Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Reklamation
Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti
Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar
Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass
Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer
Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra resevillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Tema
Nivå
Resefakta
Datum: 18-20 juli 2025
Typ av resa: Nybörjarlöpning i fjällen
Nivå: Du bör gärna klara av att jogga och vandra om vartannat 1 -2 tim.
Mer info: Se flikar under rubriken
Begränsat antal platser.
Anmälan är öppen!
Pris 6 495 kr
Icke-medlemmar betalar 6 995 kr
Medlemspris
Medlemmar har förmånligt pris på våra resor. Du behöver inte vara medlem för att boka resa. Läs mer om medlemskap här.
Innehåll paketresa
- 3 dagar fyllda av fjällöpning och upplevelse
- 2 nätters boende på anrika Sylarna Fjällstation/li>
- Helpension från fredag lunch till söndag lunch
- Mindre fjällutflykter m. utgångspunkt från stationerna
- Blandade workshops ex. orientering med karta
- Guider med god lokalkännedom från Team Nordic Trail
Betalningsvillkor
Vid bokning betalas en bokningsavgift på 2500 kr inkl. eventuella tillval. Resterande belopp betalas via separat faktura inom 30 dagar.
Vid bokning närmare än 30 dagar innan avresa betalas hela beloppet vid bokningstillfället.
Instagramflöde från tidigare resor till Jämtlandstriangeln