Cinque Terre & Ligurien okt 2025

Visa alla inlägg

Cinque Terre & Ligurien okt 2025

Cinque Terre & Ligurien Upplevelse 12-19 okt 2024

Upplevelseresa till världsberömda pärlorna Cinque Terre & Liguriska rivieran!

Om du någon gång googlat Italien har du med största säkerhet fått upp en bild på Cinque Terre. Denna vackra kuststräcka med de färgglada husen som gör sig så bra på bild. Här ska vi spendera sköna dagar i bergen och njuta av vyerna och den fantastiska italienska maten. Sedan beger vi oss vidare norrut längst med den italienska kusten för strandhäng och fler upplevelser! Det här är resan för dig som vill uppleva riktigt skön löpning i behagliga temperaturer, inte de mest branta backarna men ändu helt sagolika vyer! Du behöver absolut inte vara van löpare, utan vi kommer erbjuda flera nivåer, läs mer under ”mer info”. Mellan städerna och byarna tar vi oss med det italienska tåget från dag 1.  Ett behagligt, miljövänligt och roligt sätt att se landet.  Vi börjar i storstaden Pisa och tar oss sedan vidare till Monterosso, Cinque terre-byarna och vidare till Sestri Levante.  När vi inte befinner oss på stigarna äter vi god italiensk mat, njuter av världsberömd sightseeing, cappuccino eller en gelato på stranden. En resa som har allt!

Välkommen med på upplevelseresa för alla nivåer!

Mer information

Nivåer

Vi kommer att erbjuda flera nivåer, en vanlig löpargrupp samt en ”lugn löpargrupp” som joggar men också vandrar stora delar av allt uppför. Du behöver med andra ord inte vara ”ett löparproffs” för att åka på denna resa med oss. Våra ledare kommer ta hand om dig och anpassa sig efter er deltagare, det är upplevelselöpning som gäller! Upplevelselöpning för oss är att inkludera lunchpauser med vyer, kunna stanna för ett fotostopp och ta den där extra gelaton på vägen.

Utrustning

Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och detaljerat program ca 30-45 dagar innan avresa. Men du kan redan nu förbereda dig med vår preliminära utrustningslista under fliken ”utrustning”.

Flygtider

För denna resa ingår direktflyg från Stockholm till Pisa med Norwegian.

Stockholm-Arlanda (ARN) – Pisa-Tuscany (PSA) Flight D84369 
Saturday, October 12, 2024, 16:45 – Saturday, October 12, 2024, 19:40
 
Pisa-Tuscany (PSA) – Stockholm-Arlanda (ARN) Flight D84370 
Saturday, October 19, 2024, 20:20 – Saturday, October 19, 2024, 23:05
 

Cinque Terre, Italien

På Italienska kusten längs Liguriens riviera hittar vi flera små färgglada byar längs med havet. Som namnet avslöjar, är det fem byar, Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola och Riomaggiore. Som ett pärlband breder de ut sig och har blivit en minst sagt populär turistattraktion. Cinque terre är vackert, fantastiskt och alldeles underbart. De små byarna har i många år varit svårtillgängliga och man har endast kunnat ta sig hit via båt eller med de uråldriga åsnestigarna. Men nu går det att ta sig hit och mellan byarna med både bil och tåg. I vårt fall blir det tåg. Alla byarna har sina egna små egenheter och vi kommer att få ta del av flera av dom under vår resa. Mellan byarna finns flera vandringsleder och gamla åsnestigar som vi kommer att ta oss fram längs vår väg med den Liguriska rivieran.

Boende

Vi kommer att bo på tre olika boenden under resan. De försa två nätterna bor vi i den vackra staden Pisa. Vidare för 3 nätter i Monterosso, Cinque Terre och sist 2 nätter i Sestri Levante med sol och strandhäng. Vi bor på mindre italienska hotell i delat flerbäddsrum.

Preliminärt program

Tanken är att resa på ett smidigt och hållbart vis och nyttja så måna kommunala färdmedel som möjligt väl på plats i Italien. Det innebär att vi använder oss av det italienska tåget för att röra oss längre sträckor – när vi inte springer då förstås!

Dag 1

Vi landar sent i Pisa och tar oss med pendeln in till city för promenad till vårt hotell. Det blir en sen men mycket god pizza på byn innan vi laddar för morgondagen!

Dag 2

En uppstartsdag med enkel löptur och sightseeing! Självklart kan vi inte resa till Pisa utan att lägga några timmar på att besöka stadens kärna och det världsberömda lutande tornet i Pisa. Vi laddar därefter för fullt hos våra vänner på Osterian (=värdshus) med flerrätters middag och nu är vi verkligen igång med resan på allvar!

Dag 3

Vi avreser tidigt från Pisa till Monterosso, en resa på ca 1,5 h med tåg. Väl framme i Monterosso byter vi om för rörelse i de närliggande höjderna för att äntligen se de berömda vyerna kring Cinque Terre. På turen passerar vi Sant Antonio al Mesclo, ruinerna av en liten kyrka tillägnad Sankt Antonius som ligger på toppen av Mescos udde. Kyrkan är gjord av två olika byggnader: den första från 1000-talet gjord av välhuggen sten och den andra från 1400-talet. Av fornkyrkan finns endast skalmurarna, absiden och en del av valvet kvar. Här i närheten finns också fortfarande ruinerna av klostret som övergavs 1610 när munkarna flyttade till sitt nya kloster till Levanto. Den värdefulla trästatyn av Sankt Antonius gavs sedan till staden Monterosso där den fortfarande förvaras i oratoriet Mortis et Orationis. Vår upplevelsetur blir ca 6km t.o.r eller 12km för de som föredrar att springa den långa turen.

Dag 4

Idag ska vi maxa upplevelsen kring de berömda Cinque Terre byarna! Vi kommer ta oss an vandringsleden mellan byarna i löparskorna. De små vackra byarna blir våra foto – och vystopp på vägen. Vi kommer ta en extra kaffe i Vernazza, insupa vyerna i Corniglia, äta lunch i Manarola och avsluta dagen med bad – och glasstopp i Riomaggiore! En dag utan stress där vi upplever stigarna  mellan kustbyarna tillsammans med övriga turister. Originalrutten är ca 14km och väl framme i Riomaggiore (byn längst ifrån Monterosso) får man mer än gärna vara nöjd med turen. För de som har extra spring i benen väntar en lite mer alpin led tillbaka till Corniglia. Med alpin led menar vi en led som går lite högre upp ovanför byarna och inte längst med havet. Extraturen är ca 10km lång och innebär rejäl stigning i höjdmeter både upp och utför. Totalt ca 15-25km. När vi är nöjda hoppar vi på den korta tågresan tillbaka till Monterosso för god middag!

Dag 5

Vår extra dag kring Cinque Terre. Denna dag anpassas utifrån förutsättningarna. Om vi pga väderlek tvingats korta ner turen dagen innan så tar vi oss an alla byar denna dag. Om vi fullgjort vår rutt bjuder vi på en hejdundrande extratur kring utvalda byar som är på nya stigar. Av erfarenhet vet vi att en extradag aldrig är en dålig idé, speciellt när vi tagit oss hela vägen hit tillsammans – till det världsberömda Cinque Terre. Med extradag säkerställer vi att ni resenärer får extra mycket Cinque Terre och vi riskerar inte att resa vidare utan att ni känner att ni fått extra allt :-)

Dag 6

Vi tar en kortare tågresa vidare till Sestri Levante där sandstrand väntar! Vi äter lunch, checkar in och tar en kortare eftermiddagstur på ca 10km i närområdet – självklart med vyer!

Dag 7

Idag väntar ännu en heldagstur längst med den vackra liguriska kusten! Vi springer längst med stigar till den gulliga kustbyn Moneglia. Denna omtyckta lilla pärla ligger vackert belägen mellan hav och berg och har en lång härlig sandstrand. Vi följer kustremsan med storslagna vyer ca 15km till Moneglia. Som tidigare dagar går det utmärkt att vara nöjd med etappen hittills, äta lunch i lugn och ro och därefter ta tåget tillbaka till Sestri Levante. För de som önskar en längre etapp tar vi den högre leden tillbaka till Sestri Levante som ger ytterligare ca 10 km i benen.

Dag 8

Vi beger oss hemåt efter en sista skön löptur i närområdet! Team Nordic Trail reserverar sig för ändringar i programmet.

Preliminär utrustningslista Packa en resväska (gärna mjuk) och ha en löparryggsäck som handbagage. Vårt önskemål är att du inte packar mer än nödvändigt då vi reser med kommunala transporter. Du kan checka in 20 kg på flyget. – Underställ överkropp – Vind – och vattentät jacka (helst Gore-Tex eller motsvarande vind – och vattentätt material) – Vind – och vattentäta överdragsbyxor – Trailskor med bra grepp (Obs! Viktigt att du har använt dessa mycket inför avresa, inga nya skor!) – Skor för övrig tid – Liten sovsäck eller reselakan – Solglasögon för löpning och övrig tid – Löparkläder för temperaturer från 5 till 20 grader – Vattenflaskor/vätskeblåsa för minst 1,5L – Första Hjälpen-kit (och även skavsårsplåster och sporttape) – Vattenresistent solkräm – Löpbar ryggsäck – Mössa och buff – Tunna och tjocka vantar – Förstärkningsplagg (fleece eller tunn dunjacka) – Energibars eller energigels, ca. 8-10 st. – Vattensäkra påsar eller dubbla plastpåsar för att hålla kläder torra i ryggsäcken – Handduk – Kläder efter och innan träning (gärna varmt och bekvämt och ett par extra tjocka strumpor) – Telefon Övriga saker som vi rekommenderar är löparstavar, en liten pannlampa, vaselin eller sportslick, kamera, GoPro, badkläder, en portabel laddare, öronproppar och det europeiska sjukförsäkringskortet.

Miranda Kvist

VD och grundare av Team Nordic Trail. Miranda brinner för att inspirera människor till löpning och har framgångsrikt drivit arrangemang inom träning både i Sverige och utomlands. Som coach, inspiratör och föreläsare har hon dessutom bidragit till många människors framsteg i löparskor. Miranda gillar äventyr och är ständigt på jakt efter nästa upplevelse. Bergsultramaraton är favoriten – hon har bland annat sprungit det prestigefyllda ultraloppet UTMB (Ultra trail Mont Blanc), 160 km och 10 000 höjdmetrar! Mirre 2

Jonas Bergström

Jonas är en glad skåning, som coachar löpgrupperna i TNT Lund och TNT Malmö, med en bred idrottsbakgrund genom hela livet. Kärleken till löpningen har alltid funnits där men den har utvecklats och tagit upp en stor del av hans liv de senaste tio åren. Med stort fokus på traillöpning springer han runt i skog och berg så ofta som är möjligt. De senaste åren har han börjat utforska ultradistanser och väntar ivrigt på att få turen i UTMB-lotteriet, för att få en startplats där. Till vardags jobbar Jonas med produktutveckling och spelar musik när han inte är ute och springer på sin fritid.

Frågor & svar

Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*

Varför ska jag resa med er?

Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur.  Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.

Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!

Passar era resor mig?

Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!

Vad för utrustning behöver jag?

Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.

För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.

Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.

Vilken fysisk nivå krävs för era resor?

Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.

Kan jag åka ensam på era resor?

Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå.  För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.

Hur bor man under resan?

På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.

Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.

Hur funkar det med rumsfördelning?

Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.

Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?

På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.

Hur funkar det med mat under resan?

Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns.  Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.

På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.

Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.

Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?

Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.

Kan jag resa från annan ort?

På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.

Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info

Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?

Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.

Hur betalar jag för en resa?

Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.

Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?

Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.

Går det att avboka en resa?

Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.

Resevillkor

Anmälan
Anmälan till resan  är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.

Betalning och delbetalning
Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Om resan understiger 5000 kr betalas fullständigt belopp vid bokning. Om resan överstiger 5000 kr erläggs delbetalning (belopp beroende på destination normalt 3500-6500 kr) vid bokning.

Avbokning
Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta oss på Team Nordic Trail. För ersättning vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.

Reseförsäkring
Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.

Avbeställningsskydd
Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.

Skada
Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.

Överlåtelse
Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.

Inställd resa
Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.

Ändringar
Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.

Inställd aktivitet
Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.

Ansvar
Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.

Reklamation
Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.

Resegaranti
Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/

Kontroll av färdhandlingar
Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.

Pass
Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.

Vaccinationer
Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.

Genom att godkänna våra resevillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).

Tema

Jogg joggare

Löpninglopare

Berg mountain

”Älskade denna resa! Roliga människor, möjligheter att springa i olika grupper under veckan, boende utöver det vanliga i Rifugio Auronzo, lyhörda ledare, möjligheten att prova Via Ferrata. Jag ler fortfarande!” Lena 55 år

Nivå

gronblarödsvart Läs mer >>

Resefakta

Datum: 12-19 okt 2024
Typ av resa: Upplevelselöpning för alla nivåer
Nivå: För dig som vill testa bergslöpning i grupp
Mer info: Se flikar under rubriken

Fullbokad

maila info@teamnordictrail.se för reservlista

Boka nu!

 

Pris 21 995 kr

Icke-medlemmar betalar 22 995 kr

Medlemspris

Medlemmar har förmånligt pris på våra resor. Du behöver inte vara medlem för att boka resa. Läs mer om medlemskap här.

Innehåll paketresa

  • Flyg Arlanda-Pisa t/r
  • Tågtransporter enligt program
  • Boende på hotell i flerbäddsrum
  • Halvpension
  • Ledavgifter
  • Ledare från Team Nordic Trail som tar dig fram säkert

Ingår ej

  • Eventuella extra tågtransporter ca € 5 per person/väg

Betalningsvillkor

Vid bokning betalas en bokningsavgift på 3500 kr inkl. eventuella tillval. Resterande belopp betalas via separat faktura inom 30 dagar. Vid bokning närmare än 30 dagar innan avresa betalas hela summan vid bokningstillfället.

Diskutera i vår FB-grupp

[/vc_row]

Instagramflöde från tidigare resor till Italien

#tntdolomiterna

View

Jul 30

Open
Äntligen! Bus & äventyr i bergen, och massor av spring i benen. Dryga 100 kilometer och fler höjdmeter än vad jag kan räkna. Tack teamnordictrail för en magisk vecka tillsammans med er & för en påminnelse om hur underbart roligt det är att röra på sig! #tntdolomiterna #teamnordictrail trailrunning #happycheese #löparlotta #runningdoc #uppochhoppa2019 #running4life #endorfiner #rörelseglädje #löparglädje #imoveme #runnersworldswe #runnersofinsta #runnersofinstagram

Äntligen! Bus & äventyr i bergen, och massor av spring i benen. Dryga 100 kilometer och fler höjdmeter än vad jag kan räkna. Tack teamnordictrail för en magisk vecka tillsammans med er & för en påminnelse om hur underbart roligt det är att röra på sig!
#tntdolomiterna #teamnordictrail trailrunning #happycheese
#löparlotta #runningdoc #uppochhoppa2019 #running4life #endorfiner #rörelseglädje #löparglädje #imoveme #runnersworldswe #runnersofinsta #runnersofinstagram ...

67 2

View

Aug 12

Open
Invigt ett par nya #dynafit och hoppas hinna ”springa in” dom innan #tntdolomiterna 22-28 augusti 🏃‍♂️😊

Invigt ett par nya #dynafit och hoppas hinna ”springa in” dom innan #tntdolomiterna 22-28 augusti 🏃‍♂️😊 ...

28 6

View

Aug 21

Open
Sitter på tåget med min favoritrabarbersaft, en banan och studerar kartor över rutterna på löparresan i Dolomiterna som jag är på väg till. Dolomiterna here I come 👊🏻🏃‍♂️😃#tntdolomiterna #teamnordictrail #teamnordictrailsundsvall #tntsundsvall #trailistheshit #hållbararesor

Sitter på tåget med min favoritrabarbersaft, en banan och studerar kartor över rutterna på löparresan i Dolomiterna som jag är på väg till. Dolomiterna here I come 👊🏻🏃‍♂️😃#tntdolomiterna #teamnordictrail #teamnordictrailsundsvall #tntsundsvall #trailistheshit #hållbararesor ...

44 2

View

Feb 25

Open
Den 23-30 juli arrangerar vi en upplevelseresa till Dolomiterna i Italien. Denna resa riktar sig till alla, även till dig/er som aldrig tidigare sprungit i berg✨ Den lugna gruppen kommer att främsta vandra uppför och jogga nerför. Mellangruppen springer och joggar och snabbare gruppen trycker på efter gruppens förmåga. Varje dag har ni MAGISKA turer att välja på mellan 10-30 km. Just nu är det få platser kvar till Upplevelseresan 23-30 juli så vänta inte för länge💚 (PS. Vi har också en mer avancerad bergslöparresa 30 juli-5 aug samt en vandringsresa i Dolomiterna också 30 juli-5 aug). Have fun💚✨ #tntdolomiterna #teamnordictrail #äventyr #upplevelse #löparresa #bergslöpning #löparglädje #salomonrunningswe #timetoplay #tntresor #dolomiterna

Den 23-30 juli arrangerar vi en upplevelseresa till Dolomiterna i Italien. Denna resa riktar sig till alla, även till dig/er som aldrig tidigare sprungit i berg✨ Den lugna gruppen kommer att främsta vandra uppför och jogga nerför. Mellangruppen springer och joggar och snabbare gruppen trycker på efter gruppens förmåga. Varje dag har ni MAGISKA turer att välja på mellan 10-30 km. Just nu är det få platser kvar till Upplevelseresan 23-30 juli så vänta inte för länge💚 (PS. Vi har också en mer avancerad bergslöparresa 30 juli-5 aug samt en vandringsresa i Dolomiterna också 30 juli-5 aug). Have fun💚✨ #tntdolomiterna #teamnordictrail #äventyr #upplevelse #löparresa #bergslöpning #löparglädje #salomonrunningswe #timetoplay #tntresor #dolomiterna ...

91 2

View

Aug 22

Open
To the women in the surroundings of Cortina d'Ampezzo, Belluno, Italy, soon your dreams will be answered, I'm on my way Alle donne vicino a Cortina d'Ampezzo, Belluno, Italia, presto i tuoi sogni riceveranno risposta, sto arrivando #tntdolomiterna #tntsingel

To the women in the surroundings of Cortina d'Ampezzo, Belluno, Italy, soon your dreams will be answered, I'm on my way

Alle donne vicino a Cortina d'Ampezzo, Belluno, Italia, presto i tuoi sogni riceveranno risposta, sto arrivando #tntdolomiterna #tntsingel ...

42 9

View

Aug 22

Open
Dag 1. Cortina - Ospitale 18 km 🏃‍♂️🏃🏼‍♀️👊🏻💪🏻😃#tntdolomiterna #teamnordictrailsundsvall #teamnordictrail #trailistheshit

Dag 1. Cortina - Ospitale 18 km 🏃‍♂️🏃🏼‍♀️👊🏻💪🏻😃#tntdolomiterna #teamnordictrailsundsvall #teamnordictrail #trailistheshit ...

33 0

View

Aug 28

Open
Sista dagen i Dolomiterna. Större delen av gruppen drog iväg på via ferrata medans vi halta och lytta (och höjdrädda) besökte Cima Tofana och njöt av Cortina #teamnordictrail #tntdolomiterna #teamnordictrailsundsvall #trailistheshit #tntsingel

Sista dagen i Dolomiterna. Större delen av gruppen drog iväg på via ferrata medans vi halta och lytta (och höjdrädda) besökte Cima Tofana och njöt av Cortina #teamnordictrail #tntdolomiterna #teamnordictrailsundsvall #trailistheshit #tntsingel ...

44 4

View

Sep 18

Open
#tntdolomiterna varför stig när det finns skog?

#tntdolomiterna varför stig när det finns skog? ...

5 0