Resan börjar redan på nattåget i Sverige – Följ med till världsstaden Berlin på en resa som kombinerar trail och klassiskt city-break. Världens bästa kombination!

En ny unik resa med Team Nordic Trail! Vart är vi på väg? Nästa anhalt Berlin! Vi reser söderut så miljövänligt som möjligt med nattåg. Staden upplever vi med både trail – och stadslöpning. Man kan inte åka till Berlin utan att ta del av denna världsberömda stads utbud av kultur och historia!

Det här är en resa som alla kan hänga med på! Vi kommer anpassa dagsturerna efter gruppen, och programmen kompletteras med sköna lunchstopp på klassiska tyska hak och såklart en god bier på afterrun. Det här är resan för dig som älskar Berlin men aldrig hade trott att du skulle åka dit på trailresa! Det är också resan för dig som alltid varit nyfiken på Berlin och nu får en perfekt anledning att besöka staden i trailskorna med oss!

Vi bor på ett centralt trendigt hotell som huvudsakligen serverar närproducerad ekologisk mat från den egna farmen och vi åker givetvis kollektivt i och kring staden. Öster om Berlin ligger Löcknitz med dess meandrande å som slingrar genom lövskogar, fårhagar, sommar- och semesterområden och små byar. I västra Berlin ligger Grünewald med dess sjöar, bokskogar och rikligt med trail- och promenadstråk, ett känt och omtyckt utflyktsmål och på toppen av Berlins högsta berg den övergivna amerikanska radarstationen från kalla kriget.

På programmet står fyra löpdagar där vi tar en sightseeing i löparskor genom stadens mera kända och mindre kända sevärdheter, vi tar oss ut på landet och springer på trails längs Löcknitz och stadens stora skogsparker, vi utforskar tillsammans stigarna och kullarna i Grünewald.

Låt oss uppleva Berlin i trailskor!

Mer om resan

Preliminärt program

Obs! Preliminärt program som kan komma att ändras beroende på väderlek, logistik etc.

Dag 1 – onsdag

Avfärd med nattåget från Stockholm som tar oss söderut med stopp för påstigning i städer som Linköping och Malmö. Slå dig ner, slappna av och låt resglädjen infinna sig. Njut av den unika atmosfären ombord, där du kan koppla av och förbereda dig för den spännande destinationen som väntar dig. Vid slutstation vaknar du upp i den pulserande staden Berlin – en stad där historia och modernitet smälter samman i en fantastisk symfoni av kultur och upplevelser!

Dag 2 – torsdag

Vi anländer till Berlins Hauptbahnhof på morgonen och tar oss till vårt hippa boende, Hotel Michelberger, som ligger inom bekvämt avstånd från det trendiga Friedrichshein. Efter att ha checkat in tar vi oss tid att byta om till träningskläder och beger oss ut på en löparrunda genom staden. Vår löptur blir en harmonisk blandning av stadsmiljöer, där vi följer spåren av Muren, och gröna områden längs Spreefloden, samt några av stadens vackra parker. Det blir helt enkelt en löpar-sightseeingupplevelse! Efter löprundan avslutar vi turen vid en klassisk wurstkiosk, där vi kan smaka på autentiska tyska smaker, innan vi återvänder till hotellet. Här tar vi oss tid att koppla av i den stilfulla hotellbaren och på innegården. Mot kvällen ger vi oss ut på en avkopplande promenad till den mytomspunna Alexanderplatz, där vi avslutar dagen med en härlig gruppmiddag som sätter pricken över i:et på vår fantastiska dag i Berlin. En perfekt kombination av löparglädje och tysk atmosfär!

Dag 3 – fredag

På en fullspäckad heldagsutflykt förflyttar vi oss genom den vackra naturen i utkanten av Berlin. En mångfald av färgsprakande turer sträcker sig genom Brandenburgregionens böljande landskap. Pendeltåget tar oss till startpunkten på cirka 1 timme. Här breder mjuka kullar, frodiga skogar och pittoreska medeltida byar ut sig som en målning.

Vi inleder äventyret längs den historiska banvallen och följer skogsvägarna genom vackra omgivningar. Plötsligt öppnar sig landskapet och vi når Löcknitzån, som slingrar sig genom en idyllisk dalgång mellan grönskande skogar, stilla fårhagar, charmiga sommarstugor och pittoreska små byar. Här får vi uppleva en harmonisk symfoni av naturens ljud och dofter, som en levande målning av Berlinområdets skönhet.

Denna tur erbjuder flexibilitet för alla nivåer, med sträckor som sträcker sig från 15 till 25 kilometer. Efter denna härliga dagstur, kan kvällen avslutas på ett minst lika imponerande sätt. Kanske känner någon av deltagarna sig sugen på att utforska Berlins legendariska nattliv och smaka på stadens pulserande rytm som en perfekt avslutning på dagen.

Dag 4 – lördag

Vi börjar vår dag med en rik frukost på hotellet, så vi blir väl rustade för en dag fylld av äventyr och löpning! Idag utnyttjar vi det omfattande kollektivtrafiksystemet och reser ut till det förtrollande naturområdet Schmetterlingshorst. Här omges vi av en enastående skönhet när vi följer pittoreska stigar, och vi tar en välförtjänt paus på det historiska kaféet med samma namn.
Efter en förmiddag fylld av naturlig skönhet öppnar sig möjligheterna på eftermiddagen. Kanske är du sugen på ett besök på något av stadens många fascinerande museer, eller så kan du ge dig ut på en shoppingrunda för att upptäcka de senaste trenderna. Alternativt kan du välja att utforska någon annan del av staden på egen hand, låta dina fötter leda dig genom de charmiga gränderna och de livliga torgen. Innan dagen når sitt slut samlas vi för en gemensam gruppmiddag, där vi delar dagens upplevelser och äter gott.

Dag 5 – söndag

Sista dagen! Berlins högsta ”berg” Teufelsberg ligger i skogen Grünewald. Vi tar oss dit efter en avslappnad frukost. Det finns flera slingor i skogen och här får man igen välja vilken nivå av ansträngning man känner för så här dagen före loppet. Gemensamt för dessa att vi passerar några av sjöarna, springer genom stora lövskogar innan vi sakta tar oss upp mot Teufelsberg där vi också stannar för en fika och en badpaus. Teufelsberg som låg i Västberlin var under kalla kriget en viktig militärbas och amerikansk radarstation och vi springer runt denna innan vi återvänder ner och tar S-Bahn från Olympiastadion hem till hotellet för after run och ombyte. Nattåget går på kvällen, trötta och glada kliver vi in i vår kupé och får en hel natts sömn på vägen hem till Sverige.

Boende

Boende på Michelberger Hotel

Så mycket mer än bara ett hotell! Michelberger har etablerat sig som ett av Berlins häftigaste hotell tack vare en kombination av dess speciella inredningen, restaurangens fusionmat, perfekta brunchar, och sist men inte minst loungebaren, där en rad världskända artister dyker upp för pop-up konserter och dj-sets. Du bor i flerbäddsrum tillsammans med andra från TNT-gruppen. Rummen kan beskrivas som någon slags hipp pensionat – med roliga och annorlunda toucher har arkitekten förvandlad en gammal industribyggnad till ett boende att minnas. Lyxigt är det inte, inte heller någon flott spa finns, men vi tror att du kommer att hålla med att det är den självklara valet för en lång weekend i Berlin!

 Foto: Mo Wüstenhagen

Nedan följer en preliminär packningslista inför resan. Glöm heller inte att testspringa nyinköpt utrustning innan avresa!

– Ryggsäck 5-20 L inkl. vätskeblåsa eller vattenflaskor för minst 2 L. Vi kommer att spendera många timmar utomhus och på många ställen går det inte att fylla på vatten. Se även till att du har plats för lunchpaket och förstärkningskläder.
– Regnjacka/skaljacka för löpning
– Vindjacka
– Regnbyxor
– Underställströja
– Trailskor
– Asfaltsskor
– Skor för övrig tid
– Solglasögon
– Löparkläder (för temperaturer från 10-25 grader)
– Tunna löparhandskar och buff (buff finns att beställa i vår webshop)
– Mobiltelefon
– Pass och EU-försäkringskort/resekort
– Solskydd
– Energibars eller energigels för veckan
– Vaselin/sportslick (om du oroar dig för skavsår mellan t.ex. tår)
– Badkläder och badhandduk
– Vardagskläder
– Eventuellt löparstavar
– Förstärkningsplagg ex fleecetröja

Ledare

Björn Birk

Äventyrslysten friluftsfantast och managementkonsult, älskar att uppleva, förändra och att göra skillnad. Jagar, seglar, vandrar, åker skidor och så löpningen såklart. Egen träning är fokuserad på långlöpning. Tränar sedan många år NMT och sedan ett år Team Nordic Trail-ledare i Sollentuna, Ursvik och numera fokus på Täby. Göteborgare i exil sedan drygt 20 år, född i Tyskland, och ser fram emot att tillsammans med er uppleva staden, landet och naturen runt Berlin!

Rebecca Cederström

Svensk-tysk frilansande översättare och ledare för Team Nordic Trail Årsta. Före detta kampsports-och gruppträningsfantast som med åren förälskat sig i träning och äventyr i naturen. Traillöpning och öppet vattensimning är favoriterna och hon hittas därför på somrarna oftast simmandes från ö till ö och springandes från sjö till sjö i swimrundräkt. Älskar lopp och medaljer, men är nog ännu mer förtjust i att stå bakom kulisserna som funktionär eller coach och heja på. Hon ser enormt fram emot att få guida, peppa och umgås med alla resedeltagarna i sitt andra hemland!

Johannes Reichhuber

Glad österrikare som för kärlekens skull hamnat i Stockholm i slutet av 90-talet och fastnat i Sverige. Tog steget från medlem och regelbunden löpare i 7 år till ledare i Hammarbybacken för 2 år sedan. Har nog varit med på flest långpass i Stockholmsregionen och är frälst av att resa med TNT efter ha varit med på Elba och Lake District. Älskar – vid sidan av matlagning, vin och språk – traillöpning i alla dessa former för naturupplevelsens, gemenskapets och äventyrets skull och kan inte tänka sig ett liv utan. Med tyska som modermål och efter att ha varit med olika jobb inom betalbranschen i Berlin många gånger ser han fram emot att stötta och inspirera alla deltagare i en stad och land med många olika ansikten.